Cucina

11 fantastici motivi che ti convinceranno che il caffè vale la pena bere ogni giorno. Bevanda meravigliosa!

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Non c'è certamente nessun adulto al mondo che non abbia mai assaggiato il caffè nella sua vita. Secondo alcuni dati, 760 miliardi di persone bevono ogni anno nel mondo. tazze di caffè.

Questa bevanda può essere molto utile per il tuo cervello, la tua pelle e il tuo corpo e ti proteggerà da gravi malattie! "Con le mie mani" preparato per voi 11 motivi per bere un caffè ogni giorno.

Motivi per bere un caffè

Il caffè è la fonte più importante di antiossidanti.
Nessun prodotto al mondo contiene tanti antiossidanti quanti ce ne sono nel caffè. E da questa bevanda sono assorbiti molto meglio che da frutta, verdura e persino tè verde.

L'aroma del caffè da solo può ridurre lo stress
Gli scienziati hanno scoperto che il caffè è in grado di gestire lo stress, causato dalla mancanza di sonno. È un peccato che questo non si applichi ad altri tipi di stress.

Il caffè può alleviare i sintomi del morbo di Parkinson.
Gli studi dimostrano che nelle persone che bevono caffè, la malattia di Parkinson smette di progredire. È anche noto che l'uso di questa bevanda è la prevenzione di questa malattia.

Il caffè fa bene al fegato (soprattutto se bevi alcolici)
Le persone che bevono almeno 1 tazza di caffè al giorno, il rischio di cirrosi e altre malattie del corpo associate all'alcol, sono ridotte del 20%.

Il caffè ti rende felice
Le persone che bevono 4 tazze di caffè al giorno si sentono depresse del 10 per cento in meno. E questo accade perché la caffeina è una specie di antidepressivo che promuove il rapido assorbimento dell '"ormone della felicità".

Il caffè riduce i tassi di suicidio
Le statistiche dicono che bere 2-4 tazze di caffè al giorno riduce il suicidio del 50%.

Il caffè riduce il rischio di cancro della pelle nelle donne
Le donne che bevono da tre tazze di caffè al giorno sono meno a rischio di cancro della pelle rispetto a quelli che non bevono affatto.

Il caffè aiuta a riuscire negli sport
Scienziati e atleti sostengono all'unanimità che una tazza di caffè prima di una competizione o di un allenamento aiuta a ottenere risultati migliori. Soprattutto in sport come il jogging o il ciclismo.

Il caffè riduce il rischio di diabete di tipo 2
Il rischio di questa malattia è ridotto nelle persone che bevono circa 4 tazze di caffè al giorno, del 30-50%. E ogni tazza di caffè in più riduce questo livello di altri 7.

Il caffè prolunga il tuo cervello
Il caffè può rallentare la progressione dell'Alzheimer e altri disturbi cerebrali dovuti all'infiammazione. Tieni presente che questa bevanda non può proteggerti completamente da loro.

Il caffè può renderti più intelligente
Di solito bevi caffè quando vuoi dormire, vero? E correttamente: la caffeina non solo allevia la sonnolenza, ma aumenta anche la velocità di reazione, acuisce l'attenzione e la vigilanza.

Qual è la morale di questa storia? E la morale è quel caffè bisogno di bereogni giorno, se vuoi proteggerti da varie malattie, liberarti dallo stress o semplicemente sentirti felice!

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